Personal Trainer
Die meisten meiner Klienten sind zwischen 40 und 68 und kommen mit einer schlechten Schulter, einem Bürojob oder zehn Jahren Pause. Wir bauen ein Programm auf dem auf, was Ihr Körper heute kann, und steigern es jede Woche.
Training seit 2013
12 J.
40 bis 68
CSCS
1 bis 4
Sechzig Minuten im Studio. 12er-Pakete für $920.
Preis: $640 / Monat
Acht Sitzungen, wöchentlich geschriebenes und angepasstes Programm, SMS-Support.
Preis: $45 pro Person
Gleiche Programmgestaltung, gemeinsame Stunde, bestes Preis-Leistungs-Verhältnis mit Trainingspartner.
Preis: $225 / Monat
Schriftliches Programm, Videoformprüfung, ein Videoanruf alle zwei Wochen.
Sechs Wochen nach der Physiotherapie-Entlassung, koordiniert mit Ihrem Physio.
Eine Sitzung, Sie gehen mit einem Zwölf-Wochen-Plan für eigenständiges Training heraus.
Kreuzheben mit 102 kg mit 61 Jahren, nachdem mir zwei Jahre lang gesagt wurde, mein Rücken sei am Ende (225 Pfund Kreuzheben mit 61 Jahren.)
Ron S., Zwei Sitzungen pro Woche
Er sprach vor meiner ersten Sitzung mit meinem Physiotherapeuten. Das hatte noch niemand getan.
Gina D., Rückkehr-zum-Training-Block
Das Online-Programm passt zum Reisen und er erkennt meine Formfehler trotzdem auf Video.
Ken A., Online-Klient
Meistens ja, mit Anpassungen. Die kostenlose Erstberatung beinhaltet einen Bewegungsscreen, damit ich weiß, was Ihre Schulter oder Ihr Knie heute verträgt. Wenn etwas zuerst eine ärztliche Meinung braucht, sage ich das und halte zurück, bis Sie sie haben.
Zweimal pro Woche ist der Punkt, wo die meisten Klienten innerhalb von sechs bis acht Wochen Kraftveränderungen bemerken. Einmal pro Woche funktioniert, wenn Sie eine zweite Sitzung selbständig mit dem Programm machen, das ich schreibe. Dreimal ist besser, aber selten der entscheidende Unterschied.
24 Stunden Vorlaufzeit und wir planen kostenlos um. Innerhalb dieser Frist wird die Sitzung berechnet, mit Ausnahme bei Krankheit und echten Notfällen, bei denen ich nicht kleinlich bin.
Nein, und diese Idee hält viele Menschen jahrelang vom Sport fern. Die ersten vier Wochen sind bewusst konservativ, damit wir Ihren echten Ausgangspunkt finden statt ihn zu erraten.
Das Erste, was ein Besucher liest, ist „Wieder stark werden ohne sich zu verletzen“, mit „Training seit 2013“ als kleines Label darüber. Die Zeile darunter erklärt: „Die meisten meiner Klienten sind zwischen 40 und 68 und kommen mit einer alten Schulterverletzung, einem Schreibtischjob oder zehn Jahren Pause. Wir bauen ein Programm rund um das, was Ihr Körper derzeit kann, und entwickeln es jede Woche weiter.“ Zwei Buttons folgen, „Beratung buchen“ für entschlossene Besucher und „Trainingsoptionen ansehen“ für solche, die sich erst informieren möchten. Das Layout ist ein gerahmtes Hero, mit der Überschrift neben einem eingerahmten Videofeld, mit Loop-Videomaterial statt eines Standfotos.
Direkt unterhalb des Heros stehen 4 kurze Fakten: 12 J. (Klienten trainiert), 40 bis 68 (typisches Klientenalter), CSCS (zertifiziert seit 2014) und 1 bis 4 (Personen pro Sitzung). Jede Angabe ist etwas, das ein Kunde überprüfen oder einfordern kann.
Der Abschnitt „Wie wir zusammenarbeiten können” listet 6 Trainingsoptionen auf: Einzeltraining ($85), Zwei Sitzungen pro Woche monatlich ($640/Mo.), Halbprivat bis 4 Personen ($45 pro Person), Online-Coaching ($225/Mo.), Rückkehr-zum-Training-Block ($450) und Bewegungsscreen und Programm ($150). Preise von $45 bis $640, sodass Besucher sofort sehen, ob es ins Budget passt. Ein einzeiliger Hinweis setzt die Konditionen: „Jede Option beginnt mit einem kostenlosen 30-minütigen Beratungsgespräch und Bewegungsscreen.” Jeder Eintrag hat einen eigenen Satz, zum Beispiel „Sechzig Minuten im Studio. Zwölferpakete für $920.”
Unter der Überschrift „Zwölf Jahre, meistens mit Menschen, die den ganzen Tag sitzen“ heißt es: „Ich begann 2013 in einem großen Fitnessstudio zu trainieren und wechselte 2018 in mein eigenes Studio, weil die Klienten, mit denen ich am besten arbeite, Aufmerksamkeit brauchen, kein Verkaufsziel. Ich bin CSCS-zertifiziert und arbeite direkt mit Ihrem Physiotherapeuten zusammen, wenn es einen gibt.“ Dann folgen 3 konkrete Punkte: CSCS-zertifiziert, jährliche Weiterbildung; direkte Abstimmung mit Ihrem Physiotherapeuten oder Arzt bei Bedarf; Fortschritt schriftlich dokumentiert, damit Sie ihn sehen, nicht nur spüren.
Es gibt 3 Bewertungen mit Name und Kontext (Ron S., Zwei Sitzungen pro Woche; Gina D., Rückkehr-zum-Training-Block; Ken A., Online-Klient). Keine sagt „toller Service”. Sie beschreiben einen konkreten Moment, etwa: „225 Pfund Kreuzheben mit 61 Jahren, nachdem mir zwei Jahre lang gesagt wurde, mein Rücken sei am Ende.”
Das FAQ umfasst 4 Fragen: „Alte Verletzung – kann ich trotzdem trainieren?“, „Wie oft trainieren, um Ergebnisse zu sehen?“, „Was ist Ihre Stornierungsrichtlinie?“ und „Muss ich fit sein, bevor ich anfange?“. Die Antworten sind direkt. Die erste lautet: „Normalerweise ja, mit Anpassungen. Die kostenlose Beratung umfasst einen Bewegungstest, damit ich weiß, was Ihre Schulter oder Knie heute toleriert.“
Die Seite schließt mit „Mit einem Gespräch beginnen“. Es setzt Erwartungen: „Die erste Beratung ist kostenlos und ohne Kaufdruck. Rufen Sie an oder schreiben Sie mit Ihren Zielen und Ihrem Zeitplan.“ Öffnungszeiten sind angegeben (Mo–Do 6–19 Uhr (7 Uhr abends), Fr 6–14 Uhr (2 Uhr nachmittags), Sa 8–12 Uhr) sowie das Einzugsgebiet (Raleigh, Cary, Wake Forest, Online-Kunden bundesweit). Die Telefonnummer sitzt in der Kopfzeile bei jeder Scrollposition.
Die Palette umfasst drei Farben: Hintergrund #faf5f4, Text #2a1f26 und ein Akzent (#9d4e6c) nur für Buttons und Labels. Überschriften in einer Serifenschrift, Buttons mit 14px abgerundeten Ecken. Das Menü hat 6 Einträge (Leistungen, Preise, Über uns, Bewertungen, FAQ und Kontakt), alle auf einer Seite mit Scroll-Navigation.
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